Hvordan bli mer selvsikker?

Selvsikkerhet. Enten har du det eller s har du det ikke, sant? FEIL..

Hvis du virkelig vil, s kan du bli mer selvsikker en du noen gang kunne tenket deg. Selv var jeg langt i fra selvsikker da jeg var yngre, og gjennom hele ungdomskolen er jeg sikker p at de fleste s p meg som den rolige og sjenerte jenten. Dette var nok, fordi jeg var det. Bare p det siste halvret har jeg overasket meg selv over hor pen jeg har blitt. Jeg har ikke like mye problem med snakke med fremmede, og i dag bstilte jeg time hos frisren selv for fste gang.. Ja, jeg er snart 17 r (don't djudge me). Poenget er, hvis du er der jeg en gang var, s skal du f noen rd her til hva du kan gjre.

Lur deg selv.

"Fake it until you make it." Det er en grunn til at alle sier dette, og det er fordi at til slutt begynner du tro selv du fr det til. S start med late som du er selvsikker, over en periode kommer det nok mer og mer til falle inn naturlig skal du se.

Forandre kroppsspket ditt.

Dette kan fles utrolig unaturlig for mange, men det har seg slik at mten man framstiller seg nr man har god selvsikkerhet er veldig annerledis enn hvis man har drlig selvsikkerhet. Folk med drlig selvtsikkerhet ser ofte mer nervse ut. De str me hendene i lommene, ser ned i bakken og vil helst ikke bli lakt merke til. S! Ta hendene ut av lommene, rett deg opp, smil og strl ut som den fantastiske personen du en gang vil bli. Nr du sitter i en gjeng med folk, ta litt plass. Ikke sitt klem deg sammen s liten du kan i hjrnet.

yenkontakt.

Dette er noe de fleste av oss frykter, og det er skjeldent det ikke er kleint. Ja, jeg snakker om med fremmede.. Kanskje den kjekke gutten du har stalket i paralellklassen den siste mneden. Uansett hvem det er. Lr deg selv ikke vre den frste til se bort hvis du ender opp med ha yenkontakt med noen. Alts ikke stirr som en gal creeper heller, men prv ikke snu bort blikket. Er det et normalt menneske du har yenkontakt med, vil mest sannsynlig han/hun se bort etter ikke s alt for lang tid uanstt. Hvis du ender opp med ha yenkontakt med en kjekk gutt og han ser at du ikke ser bort, er sjangsen stor for at du fr et smil, og kanskje han til og med kommer dort for snakke. Alt dette bare fordi man sprer god selvsikkerhet.

Smil. Vr hyggelig.

Det har mye si framstille seg som en snil og godhjertet person. Man blir kjent med flere folk og om du har snakket med en fremmed p bussen, eller litt ekstra med kassedama, s kan det snu dagen deres fra en dorlig til en god. Og de kommer til huske deg som en hyggelig person med god selvtsikkerhet. Det er litt merkelig, fordi jo mer du gjr dette, jo mer innser du at det er ingenting vre redd for. De du sakker med er bare mennesker de ogs og vi er alle likeverdige. S lenge du ikke snakker med en fremmed som tilbyr deg goderi, en kjretur til disneyland, eller som stinker alkohol klkken tte om morgenen, s er du "good to go."

Fokuser.

Dette er et veldig viktig punkt, og sikkert det folk flest unngr. Nr du er i en samtale med noen, noen du kjenner eller noen du nettopp mtte. I det de snakker, fokuser p dem. "Hva er det de egentlig prver si til meg?" Du vet godt selv at det er flaut nr noen snakker i vei og til slutt spr deg om et sprsml relatert til det de sa, men du var opptatt med tenke p noe annet at du ikke fikk med deg hva det var. Ja, det er lov med lrere, we all do it.

Ikke stress.

Nr man er nervs har man en tendens til snakke fortere, dette har du nok merket nr den 20 minutter lange presentasonen din bare ble 10 minutter lang nr du framfrte den for klassen og du fikk trekk i karakteren fordi den ikke var lang nok. Dere har sett de som er selvsikre. Mten de snakker p, mten de gr p.. De tar seg god tid. Nr man gjr ting fort er det ogs strre sjangse for at de dommer oss ut vet gjre noe feil, eller falle over noe, noe som ikker er serlig behagelig for de med dorlig selvsikkerhet. S ta deg god tid, og slapp av.

Selvsikkerhet er som alt annet, hvis du virkelig vil oppn det, s er det bare til ve. Det er viktig sette seg ml i livet, ikke bare nr det kommer til utdanning og jobb, men ogs nr det kommer til hvem du nsker vre, og hvordan du nsker framstille deg. Tenk deg litt om, vi som er rundt deg, vi vet ikke hva du tenker. Hvis du er kjempe nrvs over noe, men du gjr ditt beste med skjule det bak selvsikkerheten, s tror vi p det, det er den delen vi rundt deg ser. Og tro meg, du blir en bedre person av det, du blir gladere og fr en helt annen energi blandt andre folk. Bare om man passer p ikke bli for selvsikker slik at du ender opp med bli sett p som "atention hora", "selv diggeren" eller noe slik.

Hper det var til hjelp for noen av dere. Hvis dere har noen sprsml, eller tilbakemelding s er det bare til skrive det i kommentarfeltet ;)

- Amanda


4

Viktoriaovediaa

11.04.2014 // 19:25

Liker bloggen din! <3 synes du legger ut inspirerende innlegg :) sjekk gjerne ut bloggen min viktoriaovediaa.blogg.no

Sofia

11.04.2014 // 20:58

Fin blogg du har og bra innlegg :) hper du fr en fin helg <3

Elise Jrgensen

11.04.2014 // 21:57

Bra skrevet! :D

Silje

11.04.2014 // 22:28

Kjempe bra skrevet:)

NY KOMMENTAR:

hits